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LALIBERTE（ラ・リベルテ）｜呼吸とリーディングで内側から整える「1日の累積は、2万回の呼吸を重ねることで変わる」。LALIBERTEのピラティスは、呼吸とリーディング(対話式のガイド)を大切にしながら、…